Vous vivez une période de transition, vous avez des choix de vie à effectuer. Vous aspirez à inventer ou réinventer tout ou partie de votre vie, à retrouver du sens ?
En tant que coach, je vous aide à mobiliser les ressources qui sont en vous, transformer les obstacles qui vous freinent et redevenir l’auteur de votre vie. Le coaching n’est pas une thérapie et ne se substitue pas à un travail thérapeutique.

LE COACHING, DANS QUELLES SITUATIONS ?

Épreuve de vie ou changement de cycle

Vous traversez une épreuve de vie (séparation, deuil, maladie, tensions, conflits), ou bien un changement naturel de cycle, comme la première orientation professionnelle, un déménagement, l’approche de la retraite, un cap dans l’organisation de la vie familiale.

Préparer une situation à enjeu

Vous souhaitez vous préparer pour une situation perçue comme délicate ? Par exemple la prise de parole en public, un examen, une réunion difficile, la prise d’un nouveau poste, une compétition, une intervention chirurgicale.

 

Acquérir de nouvelles clés

Vous êtes dans une période où tout va plutôt bien et vous souhaitez en profiter pour acquérir de nouvelles clés, par exemple pour la gestion du stress et des émotions, les interactions avec des interlocuteurs difficiles et pour vivre de manière plus sereine.

POURQUOI J’AI CHOISI L’APPROCHE GÉNÉRATIVE  DE ROBERT DILTS ET STEPHEN G. GILLIGAN

Le coaching génératif apporte des clés d’autonomie, dans la vie professionnelle comme dans la vie privée pour redevenir l’auteur de votre vie. Il vous aide à :

  • accéder quotidiennement à votre état intérieur optimal, dit « état COACH »
  • définir vos objectifs
  • activer des ressources intérieures oubliées
  • transformer les obstacles comme une peur, une appréhension, un blocage, une difficulté à passer à l’action, un comportement qui vous déplaît
  • avancer concrètement dans la réalisation de vos objectifs
  • en un mot, développer un nouveau regard et un nouvel art de vivre avec soi et avec les autres

UN EFFET BOUQUET

J’ASSOCIE L’APPROCHE GÉNÉRATIVE
À D’AUTRES CLÉS

J’associe l’approche générative à plusieurs autres clés:

  • PNL
  • analyse systémique
  • modélisation symbolique et clean language
  • approche narrative
  • neurosciences
  • Process Communication
  • CNV
  • pleine conscience et respiration

LE CONTRAT D’ACCOMPAGNEMENT CONSTRUIT SUR MESURE AUTOUR DE VOTRE OBJECTIF

Choix d’un objectif

Le point de départ est votre objectif. C’est à vous de fixer votre objectif, ou une direction, une intention, de la même manière qu’un bateau a besoin d’un cap pour tracer sa route. Parfois, le tout premier objectif est de clarifier ou affiner celui qui sera retenu : c’est notamment le cas dans les périodes de choix de vie.

Fixation d’un calendrier de travail

Nous convenons du nombre de séances (souvent entre 5 et 10), de leur durée (souvent 1 ou 1 heure 30) et de leur fréquence (généralement 2 par mois).

L’importance de l’implication personnelle

Les résultats sont d’autant plus satisfaisants que vous vous impliquez et investissez dans le processus.